Bloqueos emocionales

¿Porque andar si puedes volar?

¿Cuando te sientes bloqueado?

Si sientes que lo tienes todo pero te falta algo
Ante una perdida importante
Duelos
Si haces o dices cosas que no quieres por miedos que desconoces
Si te han intervenido quirurgicamente con anestesia general

Estos bloqueos pueden tener su origen en alguna de estas situaciones u otras muchas

  • Necesidad insatisfecha.
  • Persona expuesta a una muerte cercana
  • Vivencia de un suceso que ha significado un gran riesgo para la integridad física con una intensa respuesta emocional negativa.

¿Que sucede tras el bloqueo?

Se da re-experimentación, pensamientos intrusivos, sueños, malestar, flash-back
Conductas y pensamientos persistentes
Anhedonia y falta de esperanza
Negatividad en la percepción de la propia vida, aislamiento y distanciamiento

Secuencia de integración

I. Limpieza emocional
II. Afrontación
III. Estabilización / Reestructuración
IV. Activación de recursos
VI. Trabajar el significado
VII. Orientación al futuro

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