Malos tratos psíquicos

Tu autoestima es lo más importante

Como gestional lo que nos sucede

Comunica lo que sientes

Haz real tu situación

Crea una base para construir una salida

 

 

Estos bloqueos pueden tener su origen en alguna de estas situaciones u otras muchas

  • Necesidad insatisfecha.
  • Persona expuesta a una muerte cercana
  • Vivencia de un suceso que ha significado un gran riesgo para la integridad física con una intensa respuesta emocional negativa.

¿Que sucede tras el bloqueo?

Se da re-experimentación, pensamientos intrusivos, sueños, malestar, flash-back
Conductas y pensamientos persistentes
Anhedonia y falta de esperanza
Negatividad en la percepción de la propia vida, aislamiento y distanciamiento

Secuencia de integración

I. Limpieza emocional
II. Afrontación
III. Estabilización / Reestructuración
IV. Activación de recursos
VI. Trabajar el significado
VII. Orientación al futuro

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